Klasik “magnezyum eksikliği” anlatısı maalesef kanıtlarla en zayıf desteklenen teori. Krampın arkasındaki asıl mekanizma son yıllarda kas yorgunluğu kaynaklı nöromusküler kontrol bozukluğu olarak açıklanıyor: yorgun kaslarda gidilen golgi organı inhibisyonunun azalıp alfa motor nöron aktivitesinin artması, refleks hipereksbiltite ve dolayısıyla kontrolsüz kasılma oluşuyor. Yani kramp çoğu zaman elektrolt eksikliğinden çok, o bölgedeki kasın aşırı yüklenip sinir sisteminin o kası “serbest bırakamamasından” kaynaklanıyor. Bu yüzden pratikte en etkili müdahale
"Çift Monitörlü Metin Karşılaştırma: Sol: Transkripsiyon / Sağ: Orijinal Belge"
