Kardeş, kafeinin çarpıntıyı yapma mekanizması gayet net: adenosin reseptörlerini bloke edip sempatik sistemi aktive ediyor, bu da noradrenalin/adrenalin salınımıyla kalp atım hızını ve kontraktiliği yukarı çekiyor. Ama dikkat et, karıncalanmanın çoğu zaman asıl sebebi kafein değil, pre-workout’taki beta-alanin. Beta-alanin dermal nöronlardaki TRPV1 reseptörlerini uyarıp paresthesi yapar, bu tamamen zararsız ama korkutan bir durum.
Yani eğer ellerin/yüzün uyuşuyorsa ama kalbin normal vuruyorsa, muhtemelen betayı alıyorundur?
