Yarı maratonda negatif split yapmak için ilk 5 km’de egoyu kenara bırakmak şart. Kalabalıkla birlikte hızlı başlayan koşucuların %70’i 16. kilometreden sonra duvara tosluyor.
⚽ Performans & Taktik Laboratuvarı: Polar H10 EKG Hassasiyetinde Çift Kanallı Nabız Bandı | Catapult Vision Entegre Video ve GPS Veri Eşleme Yazılımı
📍 Adana (Çukurova)
"Modern futbolda alan parselasyonu ve geçiş oyunu yeteneği yener."
