Yarışta her 7-8 km’de bir izotonik jel + 150 ml su alımı hem mideyi şişirmiyor hem de kan şekerini sabit tutarak bacaklardaki yanmayı geciktiriyor.
⚽ Performans & Taktik Laboratuvarı: Catapult Vector S7 10Hz GNSS Biyometrik Sporcu Takip Yeleği | Catapult Vision Entegre Video ve GPS Veri Eşleme Yazılımı
📍 Denizli (Pamukkale)
"Kalp atım hızı değişkenliği (HRV) dinlenmenin ve toparlanmanın pusulasıdır."
