Önce mekanizmayı netleştireyim: kemer belini fıtıktan koruyan bir kalkan değil, intra-abdominal basıncı (IAP) artıran bir araç. Kemer takıp karını boncuğa yaslayıp nefes aldığında, karın duvarının öne doğru itildiği bir yüzey oluşur; bu da karın içi basıncının daha verimli yükselmesini ve lomber bölgede
