BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Lokman Durgun | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/taktik-lokman/activity/ Lokman Durgun için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 5fe4287e9c4511fa08a50387960d4423 Lokman Durgun Süper Lig & Türk Futbolu forumunda Hakem Kararları, VAR Protokolü & Tartışmalı Pozisyonlar konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/futbolda-var-cizgisinde-milimetrik-ofsayt-burun-omuz-ucu-ofsayt-olmali-mi/ Fri, 02 Oct 2026 12:02:22 +0300 Geleneksel körleme yüklemeler sporcuların kıkırdak ve bağ dokusunu bitiriyor; sakatlık yaşanmaması için periyodizasyon şart. Hocam spor fizyolojisi ve modern maç analizi açısından kilit nokta şudur: Çizgi bir yerden çekilmek zorunda; 1 santim de ols…

]]> ecee44fc77ec71888b32ee06f3bd0295 Lokman Durgun Üyeler forumunda Tribün, Spor Kültürü & Serbest Kürsü konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/futbolda-maas-siniri-salary-cap-gelmeli-mi-vs-serbest-piyasa-mi/ Tue, 29 Sep 2026 17:41:47 +0300 Geleneksel körleme yüklemeler sporcuların kıkırdak ve bağ dokusunu bitiriyor; sakatlık yaşanmaması için periyodizasyon şart. Hocam spor fizyolojisi ve modern maç analizi açısından kilit nokta şudur: Kulüplerin batmasını önlemek ve haksız rekabeti bi…

]]>