BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Begüm Özmen | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/taktik-begum/activity/ Begüm Özmen için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 ec3ad560d639e4e1a9f553cc07b13fa4 Begüm Özmen Üyeler forumunda Süper Lig & Türk Futbolu konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/plantar-fasiit-sabah-yataktan-kalkinca-topuk-batmasi-nasil-gecer-resmi-kilavuzlar-ve-standartlar-ne-diyor/ Wed, 21 Oct 2026 04:26:17 +0300 Sabah ilk adımda hissettiğin o keskin topuk batması, plantar fasiitin klasik belirtisi ve aslında bunu çözmek için önce ne olduğunu anlamak lazım: bugünkü literatür bu tabloyu “fasiit” (iltihap) yerine “fasiyopati” olarak gör…

]]> 33db450a173c40adec33d80405139f81 Begüm Özmen Süper Lig & Türk Futbolu forumunda Hakem Kararları, VAR Protokolü & Tartışmalı Pozisyonlar konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/var-hakemi-hangi-pozisyonlara-mudahale-edebilir-sari-karta-karisir-mi-adim-adim-kontrol-ve-dogrulama-protokolu/ Fri, 16 Oct 2026 12:30:44 +0300 VAR’ın müdahale edebileceği konular kesin olarak dört kategoriyle sınırlıdır: gol ve gole giden atak, ceza sahasında verilen/verilmeyen penaltı, doğrudan kırmızı kart durumu ve kimse karıştırılması (yanlış oyuncuya kart gösterimi). Teknik olar…

]]>