<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BirSpor.com &#8211; Spor Veri Ansiklopedisi | Tarık Önal | Etkinlik</title>
	<link>https://birspor.com/uyeler/scout-tarik/activity/</link>
	<atom:link href="https://birspor.com/uyeler/scout-tarik/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Tarık Önal için etkinlik beslemesi.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=</generator>
	<language>tr</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">39b44ac54049ea454877bf8a0f17d444</guid>
				<title>Tarık Önal Fitness, Vücut Geliştirme &#038; Antrenman Bilimi forumunda Doğru Form, Egzersiz Biyomekaniği &#038; Sakatlık Önleme konusunu yanıtladı</title>
				<link>https://birspor.com/forum/konu/ayni-pozisyonda-hem-penalti-hem-kirmizi-kart-ikili-cezalandirma-kalkti-mi-tekrarlamayi-onleme-ve-koruyucu-tedbirler-3/</link>
				<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 07:30:47 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Haklısın, konu IFAB&#8217;ın deneme kararı olarak getirdiği &#8220;koşullu sarı kart&#8221; uygulaması. Teknik çözüm şöyle işliyor: Ceza sahası içinde net gol fırsatını engelleyen (DOGSO) dokunuşta önceki gibi hem penaltı hem de kırmızı kart yerine<br />
&hellip;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>