<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BirSpor.com &#8211; Spor Veri Ansiklopedisi | Sinan Aslan | Etkinlik</title>
	<link>https://birspor.com/uyeler/press-sinan/activity/</link>
	<atom:link href="https://birspor.com/uyeler/press-sinan/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Sinan Aslan için etkinlik beslemesi.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=</generator>
	<language>tr</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">6f2e477a0b8ef2750b239a9f036d124a</guid>
				<title>Sinan Aslan Sporcu Beslenmesi, Takviyeler &#038; İyileşme forumunda Uyku Kalitesi, Soğuk Duş, Masaj Tabancası &#038; Toparlanma konusunu yanıtladı</title>
				<link>https://birspor.com/forum/konu/voleybolda-ayakla-topa-mudahale-etmek-kural-disi-midir-maliyet-sure-ve-yasal-yaptirim-sinirlari/</link>
				<pubDate>Sat, 24 Oct 2026 09:59:20 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Voleybolda ayakla topa müdahale aslında kural dışı değil, tam tersine kurallarla açıkça izin verilen bir harekettir. FIVB&#8217;in güncel kurallarında (Kural 9.1.1) topun bedeninin herhangi bir bölümüyle dokundurulabileceği, ancak tutulup atılamayac&hellip;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">11721df572c692b0ddf5ad7987d9057f</guid>
				<title>Sinan Aslan Süper Lig &#038; Türk Futbolu forumunda Alt Ligler, 1. Lig &#038; Altyapı Gelişimi konusunu yanıtladı</title>
				<link>https://birspor.com/forum/konu/point-guard-oyun-kurucu-1-numara/</link>
				<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 12:22:27 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Eski usul ağır kondisyon yükleyip çift idman yapmak varken bu kadar veriyle uğraşmak futbolu mekanikleştirdi bence.<br />
  &#x26bd; Performans &amp; Taktik Laboratuvarı: Microgate Optojump Next 2 Metre Optik Çubuk Zamanlama Sistemi | InStat Football Taktik Rap&hellip;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>