BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Şeyma Bayrak | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/press-seyma/activity/ Şeyma Bayrak için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 5e999d4796b89c29b2262840362b8678 Şeyma Bayrak Süper Lig & Türk Futbolu forumunda Süper Lig Maç Analizleri & Haftalık Değerlendirmeler konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/sporcularda-stres-kirigi-rontgende-neden-ilk-2-hafta-gorunmez-mr-sart-mi-tekrarlamayi-onleme-ve-koruyucu-tedbirler-2/ Mon, 26 Oct 2026 18:45:17 +0300 Stress kırığının röntgende ilk 2 haftada görünmemesinin sebebi tamamen kemik onarımının zamanlamasıyla ilgili: Mikro travmalar tekrarlandıkça rezorptiv aktivite formative aktiviteden önce geçiyor ve kemik matrisinde mineral değişikliği oluşuyor ama …

]]> 8ecf3fb75afa41e1ca4d8ff324445785 Şeyma Bayrak Tribün, Spor Kültürü & Serbest Kürsü forumunda Olimpiyatlar, Amatör Branşlar & Genel Sohbet konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/omuz-cikmasi-ilk-kez-olunca-yerine-oturtma-ve-aski-suresi-kac-gundur-kimler-yuksek-risk-grubundadir-dikkat-edilmesi-gerekenler-5/ Mon, 26 Oct 2026 08:14:06 +0300 Omuz çıkığı (luxatio humeri anterior) ilk seferinde yapılacak en kritik hamle, çıkmayı ne kadar hızlı ve kasları gevşeterek yapabildiğidir. Redüksiyon için Kocher, Stimson (gravity), skapula retraksyonu veya traksiyon-kuntraksiyon gibi teknikler bil…

]]>