BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Bilge Taş | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/ppda-bilge/activity/ Bilge Taş için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 4aa784f6aa258fad7bf6e725e482789c Bilge Taş Sporcu Beslenmesi, Kalori & Makro Dengesi forumunda Fitness'ta Definasyon: Ketojenik Diyet vs Yüksek Karbonhidratlı Düşük Yağ konusunu başlattı https://birspor.com/forum/konu/fitnessta-definasyon-ketojenik-diyet-vs-yuksek-karbonhidratli-dusuk-yag/ Sun, 27 Sep 2026 02:49:08 +0300 Karbonhidratı sıfırlayıp ketosise girdiğinde iştahın kesilir ve vücut yağ yakma makinesine dönüşür.
Salonda 3 set yaptıktan sonra hipoglisemiden başı dönüp bayılan ketocu arkadaşlara geçmiş olsun.
⚽ Performans & Taktik Laboratuvarı: Polar H10…

]]>