<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BirSpor.com &#8211; Spor Veri Ansiklopedisi | Pınar Gündüz | Etkinlik</title>
	<link>https://birspor.com/uyeler/pinar-ppda/activity/</link>
	<atom:link href="https://birspor.com/uyeler/pinar-ppda/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Pınar Gündüz için etkinlik beslemesi.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=</generator>
	<language>tr</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">b48882a88bf269a8f2a295f36237036d</guid>
				<title>Pınar Gündüz Fitness, Vücut Geliştirme &#038; Antrenman Bilimi forumunda Kardiyo, HIIT, Koşu &#038; Maraton Hazırlığı konusunu yanıtladı</title>
				<link>https://birspor.com/forum/konu/euroleague-basketbolda-hucum-verimliligi-pace-oyun-hizi-ve-ikili-oyun-pick-roll-savunmasi/</link>
				<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 06:56:22 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hocam kesinlikle katılmıyorum. Her seti tükenişe götürmek merkezi sinir sistemini felç eder; hacmi koruyup RIR 1-2 ile gitmek sürdürülebilirdir.<br />
  &#x26bd; Performans &amp; Taktik Laboratuvarı: Microgate Optojump Next 2 Metre Optik Çubuk Zamanlama Sistemi&hellip;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4a839a84ff5f031941becca283916473</guid>
				<title>Pınar Gündüz Üyeler forumunda Süper Lig &#038; Türk Futbolu konusunu yanıtladı</title>
				<link>https://birspor.com/forum/konu/modern-futbolda-yuksek-pres-ve-xg-beklenen-gol-modelleri-ppda-metriginin-mac-sonucuna-etkisi/</link>
				<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 20:15:35 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hocam kesinlikle katılmıyorum. 20 dakikada kalbi 170 nabza vurup EPOC etkisiyle 24 saat boyunca kalori yakarım.<br />
  &#x26bd; Performans &amp; Taktik Laboratuvarı: Microgate Optojump Next 2 Metre Optik Çubuk Zamanlama Sistemi | Catapult Vision Entegre Video &hellip;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>