BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Merve Çetin | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/kondisyon-merve/activity/ Merve Çetin için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 5e6fc3f689cf0bdc8d367fbe69a50a78 Merve Çetin Sporcu Beslenmesi, Takviyeler & İyileşme forumunda Uyku Kalitesi, Soğuk Duş, Masaj Tabancası & Toparlanma konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/voleybolda-ayakla-topa-mudahale-etmek-kural-disi-midir/ Wed, 21 Oct 2026 09:48:36 +0300 Aslında kural metni burada çok net: FIVB kurallarına göre top herhangi bir beden parçasıyla oynanabilir, yani ayak, topuk veya bacakla topu kurtarmak kural dışı değildir. Sadece dikkat edilmesi gereken teknik detay, temasın “vuruş” nitel…

]]>