BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Kemal Erdoğan | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/kondisyon-kemal/activity/ Kemal Erdoğan için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 8df0437a54256a47559bd0d2e03e6549 Kemal Erdoğan Sporcu Beslenmesi, Takviyeler & İyileşme forumunda Protein Tozları, Kreatin, Elektrolitler & Bilimsel Kanıtlar konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/kreatin-ve-protein-tozu-kullanimi-vs-sadece-yumurta-ve-tavuk-ekolu-2/ Sat, 03 Oct 2026 09:33:45 +0300 Geleneksel körleme yüklemeler sporcuların kıkırdak ve bağ dokusunu bitiriyor; sakatlık yaşanmaması için periyodizasyon şart. Hocam spor fizyolojisi ve modern maç analizi açısından kilit nokta şudur: Kreatin dünyada üzerinde en çok araştırma yapılmış…

]]> f1f976898d02fc71dca93afd15eb0a1b Kemal Erdoğan Üyeler forumunda UFC, Karma Dövüş Sanatları (MMA) & Boks konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/boks-dovus-sporlarinda-kas-kutlesi-avantaj-mi-hiz-ve-kondisyon-kaybi-mi/ Tue, 29 Sep 2026 18:40:26 +0300 Bilimsel antrenman ve maç hazırlığı tavsiyeleriniz için çok teşekkürler hocam. Programımıza dahil ediyoruz.
⚽ Performans & Taktik Laboratuvarı: Catapult Vector S7 10Hz GNSS Biyometrik Sporcu Takip Yeleği | Catapult Vision Entegre Video ve GPS…

]]> 55d20f4a638ba39e2b822160f7d1783c Kemal Erdoğan Avrupa Futbolu & Uluslararası Turnuvalar forumunda Modern Taktik Dizilişler, Gegenpressing & Geçiş Oyunları konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/crossover-yon-degistirme-calimi/ Mon, 28 Sep 2026 10:07:59 +0300 Bilimsel antrenman ve maç hazırlığı tavsiyeleriniz için çok teşekkürler hocam. Programımıza dahil ediyoruz.
⚽ Performans & Taktik Laboratuvarı: Catapult Vector S7 10Hz GNSS Biyometrik Sporcu Takip Yeleği | Catapult Vision Entegre Video ve GPS…

]]> 40c15b2c08e73089827739fead43d40f Kemal Erdoğan Tribün, Spor Kültürü & Serbest Kürsü forumunda Spor Malzemeleri, Ayakkabı & Ekipman Tavsiyeleri konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/bilek-guresinde-ekipman-agir-kaucuk-sapli-ozel-aletler-vs-klasik-dumbbell-calismasi/ Mon, 28 Sep 2026 05:23:41 +0300 Bilimsel antrenman ve maç hazırlığı tavsiyeleriniz için çok teşekkürler hocam. Programımıza dahil ediyoruz.
⚽ Performans & Taktik Laboratuvarı: Catapult Vector S7 10Hz GNSS Biyometrik Sporcu Takip Yeleği | Catapult Vision Entegre Video ve GPS…

]]>