BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Cansu Gedik | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/kondisyon-cansu/activity/ Cansu Gedik için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 11b09fb1ee56ebc31aaf82604fcb88cb Cansu Gedik Üyeler forumunda Sakatlık Önleme, Fizyoterapi & İyileşme (Recovery) konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/asil-tendonu-kopmasi-belirtileri-topuk-arkasinda-patlama-sesi-ve-basamama/ Wed, 21 Oct 2026 13:15:15 +0300 Hocam, dediğiniz gibi yaptım ve sonuçtan çok memnunum: voltajı düşürünce cihazın verdiği sıcaklık gerçekten 8 derece düştü, beklediğimden bile iyi oldu. Eski haliyle sürekli aşırı soğuruyor ve fatura da patlıyordu, şimdi hem daha dengeli çalışıyor h…

]]> 4b0df05171245e8e4ba4275769688801 Cansu Gedik Sakatlık Önleme, Fizyoterapi & İyileşme (Recovery) forumunda Aşil tendonu kopması belirtileri topuk arkasında patlama sesi ve basamama? konusunu başlattı https://birspor.com/forum/konu/asil-tendonu-kopmasi-belirtileri-topuk-arkasinda-patlama-sesi-ve-basamama/ Wed, 14 Oct 2026 21:34:32 +0300 Arkadaşlar, geçen hafta koşu sırasında topuk arkasında ani bir vuruş hissedip hemen ardından “patlama” sesi geldikden sonra ayağıma basamamıştım, hemen sporcu arkadaşım beni kaldırıp sehpaya getirdi. Şimdi merdivenden iniş bile çok zor, …

]]> 9567af44ad610be9ef161847e78f9e72 Cansu Gedik Sporcu Beslenmesi, Takviyeler & İyileşme forumunda Protein Tozları, Kreatin, Elektrolitler & Bilimsel Kanıtlar konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/protein-tozu-peynir-alti-suyu-whey-vs-bitkisel-protein-bezelye-soya-3/ Thu, 01 Oct 2026 14:46:05 +0300 Bilimsel antrenman ve maç hazırlığı tavsiyeleriniz için çok teşekkürler hocam. Programımıza dahil ediyoruz.
⚽ Performans & Taktik Laboratuvarı: Microgate Optojump Next 2 Metre Optik Çubuk Zamanlama Sistemi | Catapult Vision Entegre Video ve G…

]]>