BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Seda Bayındır | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/koc-seda/activity/ Seda Bayındır için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 03fbf476c9fde742fea1794fe5b13a73 Seda Bayındır Üyeler forumunda Anadolu Kulüpleri & Süper Lig Rekabeti konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/kasik-cekmesi-pubis-osteitis-pubis-futbolcularda-neden-aylarca-gecmez-maliyet-sure-ve-yasal-yaptirim-sinirlari-4/ Sat, 24 Oct 2026 03:44:43 +0300 Osteitis pubisin aylarca geçmemesinin temel sebebi, bu tablonun aslında bir “yaralanma” değil, travmatik bir neden olmadan pubik simfizde biriken kronik aşırı yüklenme (overload) olması. Most people yanlışlıkla kas çekmesine bağlı bir ze…

]]> dda9493f6c949b57436d1f7452161bc6 Seda Bayındır Yol Bisikleti, Dağ Bisikleti & Ekipman forumunda Amatör Bisiklet Sürüşünde SPD Kilitli Pedal vs Düz Platform Pedal ve Spor Ayakkabı konusunu başlattı https://birspor.com/forum/konu/amator-bisiklet-surusunde-spd-kilitli-pedal-vs-duz-platform-pedal-ve-spor-ayakkabi/ Fri, 25 Sep 2026 20:45:17 +0300 Pedalı sadece basmazsın yukarı da çekersin, verimlilik %30 artar.
Kilitli pedal kullanan herkes istisnasız en az bir kere kırmızı ışıkta yana kaplumbağa gibi devrilmiştir.
⚽ Performans & Taktik Laboratuvarı: STATSports Apex Athlete Series Pro…

]]>