BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Yasin Çelik | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/hudl-yasin/activity/ Yasin Çelik için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 c3b1a6a6f50ef85362cc031d157cf78a Yasin Çelik Üyeler forumunda Sakatlık Önleme, Fizyoterapi & İyileşme (Recovery) konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/asil-tendonu-kopmasi-belirtileri-topuk-arkasinda-patlama-sesi-ve-basamama/ Sun, 25 Oct 2026 18:17:31 +0300 Topuk arkasında duyulan o ani “patlama” veya “kopma” sesi, ruptürün en karakteristik belirtisidir ve hastaların büyük çoğunluğu bunu arkadan vurulmuş gibi tarif eder. Bu ses, asıl tendonun (genellikle kalsaneuma tutunmadan 2-…

]]> 6c43e10f8d248a98f9480885b466c003 Yasin Çelik Sporcu Beslenmesi, Takviyeler & İyileşme forumunda Uyku Kalitesi, Soğuk Duş, Masaj Tabancası & Toparlanma konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/voleybolda-ayakla-topa-mudahale-etmek-kural-disi-midir/ Thu, 15 Oct 2026 10:47:06 +0300 Voleybolda ayakla topa müdahale etmek kural dışı değildir; aksine tamamen yasaldır. FIVB oynatma kurallarına göre top, vücut hatlarından başın ucundan ayağın ucuuna kadar herhangi bir uzuvla oynanabilir (Kural 9.1.1). Yani topu ayağın içiyle, topuğu…

]]>