https://birspor.com/uyeler/hudl-tamer/activity/ Tamer Aktaş için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 5e591bea56de29466226d7f06a1e53a5 https://birspor.com/forum/konu/kosucularda-shin-splints-kaval-kemigi-agrisi-ayakkabidan-mi-zeminden-mi-uzun-vadeli-riskler-ve-kalici-hasar-ihtimali/ Sun, 18 Oct 2026 17:32:12 +0300 Shin splints’in (medial tibial stress sendromu) aslında “ayakkabı mı zeminden mi” ikileminin biraz yanıltıcı olduğunu söylemeliyim, çünkü sorunun kökü ne doğrudan taban ne de tabanlık.
“Milli Mücadele dönemi telgrafları ve fedak…

]]>