BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Yavuz Polat | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/fizyo-yavuz/activity/ Yavuz Polat için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 6f2dc291fd24e8b94e20c33ad41bb8d5 Yavuz Polat Üyeler forumunda NBA Doğu & Batı Konferansı Tartışmaları konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/basketbolda-3-sayilik-atis-devrimi-curry-etkisi-oyunu-bozdu-mu/ Thu, 01 Oct 2026 17:53:22 +0300 Geleneksel körleme yüklemeler sporcuların kıkırdak ve bağ dokusunu bitiriyor; sakatlık yaşanmaması için periyodizasyon şart. Hocam spor fizyolojisi ve modern maç analizi açısından kilit nokta şudur: Matematik basit: 3 puan 2 puandan büyüktür; sahayı…

]]> fc9daaa72e5540bd5faa489e1cb7b68e Yavuz Polat Süper Lig & Türk Futbolu forumunda Alt Ligler, 1. Lig & Altyapı Gelişimi konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/point-guard-oyun-kurucu-1-numara/ Tue, 29 Sep 2026 23:03:31 +0300 Kesinlikle hocam, modern futbolda sürdürülebilir başarı için spor bilimine uymak zorundayız. Sağ olun.
⚽ Performans & Taktik Laboratuvarı: Catapult Vector S7 10Hz GNSS Biyometrik Sporcu Takip Yeleği | InStat Football Taktik Raporlama & Ma…

]]> aa41c1c6faffd965b1aa22c9d8dc92fd Yavuz Polat Protein Tozları, Kreatin, Elektrolitler & Bilimsel Kanıtlar forumunda Protein Tozu: Peynir Altı Suyu (Whey) vs Bitkisel Protein (Bezelye/Soya) konusunu başlattı https://birspor.com/forum/konu/protein-tozu-peynir-alti-suyu-whey-vs-bitkisel-protein-bezelye-soya-3/ Mon, 28 Sep 2026 22:35:26 +0300 Protein Tozu: Peynir Altı Suyu (Whey) vs Bitkisel Protein (Bezelye/Soya) konusunda sporcular ve antrenörler arasında taktiksel ve fiziksel farklı görüşler var. Biyolojik yararlanımı ve lösin oranı en yüksek proteindir; kas inşasında altın standarttı…

]]>