https://birspor.com/uyeler/fizyo-sahin/activity/ Şahin Kara için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 b738b62899e45d7a960b89fdde5ba2d1 https://birspor.com/forum/konu/sporda-kas-krampi-magnezyum-eksikligi-mi-susuzluk-mu-tuz-kaybi-mi-tekrarlamayi-onleme-ve-koruyucu-tedbirler-3/ Fri, 23 Oct 2026 21:11:17 +0300 Krampın tek bir nedene indirgenmesi genelde yanıltıcıdır; mekanizma aslında iki farklı tablo olarak düşünülmeli. Egzersim kaynaklı kas krampında (EAMC) güncel literatürün öne çıkardığı temel teori “nöromusküler yorgunluk” hipotezidir: yo…

]]> 1d0462cdf517e715d90b4f2daa9a4cd5 https://birspor.com/forum/konu/asil-tendonu-kopmasi-belirtileri-topuk-arkasinda-patlama-sesi-ve-basamama-karsilastirma-ve-parametre-matrisi-3/ Thu, 22 Oct 2026 12:51:10 +0300 Aşil tendonu kopmasında bildirilen “patlama sesi”nin kendisi tanı koydurmaz, bu sesin niteliği ve eşlik eden bulgular ayrım yapmayı sağlar. Ruptürün %70’inde hastalar “arkadan tekme yenmiş/patlama olmuş” gibi bir tanıml…

]]>