https://birspor.com/uyeler/fizyo-enes/activity/ Enes Karahan için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 8b69f7ac6ddda90896753145b262e42a https://birspor.com/forum/konu/omuz-cikmasi-ilk-kez-olunca-yerine-oturtma-ve-aski-suresi-kac-gundur/ Mon, 19 Oct 2026 05:41:10 +0300 Merhaba, #2 olarak benden: Omuz çıkması ilk kez olursa akılda tutulması gereken iki kritik konu var, biri reduksiyon diğeri immobilizasyon. Önce çıkma gerçekleştiği an itibarıyla acil servise gidilmeli, çünkü omuz başının yuvadan çıkık olması kaslar…

]]>