BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Ferah Canpolat | Etkinlik

Ferah Canpolat Üyeler forumunda Anadolu Kulüpleri & Süper Lig Rekabeti konusunu yanıtladı

Mon, 26 Oct 2026 13:21:37 +0300

Kanka, asıl meseleyi kaçırmamak lazım: futbolcuda “kasık ağrısı” denince hep aynı şeyi işliyoruz ama osteitis pubis ile adductor strains iki farklı patoloji. Biri kemik-bağ dokusunda kronik stres reaksiyonu, diğeri kas-ak
“🏃‍♂️ 10K PB…

Ferah Canpolat Süper Lig & Türk Futbolu forumunda Hakem Kararları, VAR Protokolü & Tartışmalı Pozisyonlar konusunu yanıtladı

Sun, 25 Oct 2026 21:25:44 +0300

VAR’ın müdahale edebileceği durumlar net bir şekilde dört kategoriyle sınırlı: gol ve golü hazırlayan atak, ceza sahası içi penaltı/kı
“🏃‍♂️ 10K PB: 42:15 | Yarı Maraton: 1:36:20 | Garmin Forerunner 255”
📍 Zonguldak (67)

Ferah Canpolat İtalya Serie A & Taktiksel Savunma forumunda Tam Saha Pres (Şok Savunma Baskısı) konusunu başlattı

Wed, 30 Sep 2026 13:57:26 +0300

Tam Saha Pres (Şok Savunma Baskısı) konusunda sporcular ve antrenörler arasında taktiksel ve fiziksel farklı görüşler var. Tam Saha Pres (Şok Savunma Baskısı) , modern spor literatüründe sporcuların, antrenörlerin ve taktik uzmanlarının oyunun sonuc…