BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Enes Bilek | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/enes-hudl/activity/ Enes Bilek için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 fd45e36e3c8a4378fdd0e8516db84792 Enes Bilek Üyeler forumunda Süper Lig & Türk Futbolu konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/arka-adale-hamstring-yirtilmasi-1-derece-ve-2-derece-kac-haftada-iyilesir/ Wed, 21 Oct 2026 04:02:20 +0300 Grade 1 yırtışmalar kas liflerinin %5’inden fazlasını etkilemeyen, mikrorüpçüklerle giden yaralanmalardır; dokuda belirgin bir yapısal kopma olmadığı için iyileşme süreci daha hızlı işler. Pratikte 1. derece yaralanmalarda ağrı eşiği yüksek ol…

]]> e14994c4d75e19cfe7217f47cdc92e8b Enes Bilek Süper Lig & Türk Futbolu forumunda Hakem Kararları, VAR Protokolü & Tartışmalı Pozisyonlar konusunu yanıtladı https://birspor.com/forum/konu/kaleci-penalti-atilirken-cizgiden-ne-kadar-once-cikabilir-kural-ne-diyor-karsilastirma-ve-parametre-matrisi/ Fri, 16 Oct 2026 14:56:03 +0300 Öncelikle kural net: IFAB’ın 14.
Maddesine göre kaleci penaltı atılırken top kicked olana kadar mutlaka kale çizgisi üzerinde, top atıcısına?
⚽ Performans & Taktik Laboratuvarı: Vald ForceDecks FD43 Çift Kuvvet Platformu Seti | InStat F…

]]>