BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Elif Özmen | Etkinlik

Elif Özmen Fitness, Vücut Geliştirme & Antrenman Bilimi forumunda Doğru Form, Egzersiz Biyomekaniği & Sakatlık Önleme konusunu yanıtladı

Mon, 26 Oct 2026 07:25:52 +0300

Krampın asıl sebebiyle ilgili literatürde çokça karıştırılan konuya netlik getirmek isterim: günümüzde krampın birincil sebebi magnezyum eksikliği değil, kas yorgunluğuna bağlı nöromüsküler düzen bozukluğu (Schwellnus’un kramp teorisi). Yorgun…

Elif Özmen Genel Spor Soruları forumunda Hakeme çarparak yön değiştiren top oyunda kalır mı hakem atışı mı yapılır konusunu başlattı

Wed, 21 Oct 2026 23:08:39 +0300

Arkadaşlar, sahadaki o can alıcı anı tartışalım: Maç akarken top hakemin göğsüne veya bacağına çarpıp rastgele bir yöne sıçrayınca oyun gerçekten devam mı ediyor, yoksa hakemin müdahalesiyle “düşük top” atışı mı yapılıyor? FIFA’ya göre bu durumda oyunun devam ettiği net ama saha koşullarında (çim türü, top basıncı, koşu hızı) sekme açısı değiş…Devamını oku

Elif Özmen 2012 Tenis Klasiği: Rafael Nadal 3 - 1 Novak Djokovic forumunda Hakeme çarparak yön değiştiren top oyunda kalır mı hakem atışı mı yapılır konusunu başlattı

Wed, 21 Oct 2026 23:08:39 +0300