BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Tamer Bilek | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/atletik-tamer/activity/ Tamer Bilek için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 1a590a1121076cf9b821f27f8a884e8c Tamer Bilek media_19d091759d8f forumunda konusunu başlattı https://birspor.com/forum/konu/asil-tendonu-kopmasi-belirtileri-topuk-arkasinda-patlama-sesi-ve-basamama-karsilastirma-ve-parametre-matrisi-8/ Fri, 23 Oct 2026 05:45:28 +0300 Arkadaşlar, takıldığım konuyu net biçimde sormak istiyorum: Aşil tendonu ruptüründe tarif edilen o klasik “patlama/kopma” sesi ile topuk arkasında hissedilen duygunun ayırıcı özellikleri neler? Biyomekanik açıdan bakınca bu ses tendon li…

]]> 0d538fa46d77c8421ebadf986103da7a Tamer Bilek Amatör Halı Saha Taktikleri & Krampon Seçimi forumunda Halı Sahada Çivili Krampon Giymek Cinayet mi vs Halı Saha Ayakkabısı (Turf/TF) Şart mı? konusunu başlattı https://birspor.com/forum/konu/hali-sahada-civili-krampon-giymek-cinayet-mi-vs-hali-saha-ayakkabisi-turf-tf-sart-mi/ Sat, 26 Sep 2026 01:02:59 +0300 Sert suni çimde çivili krampon ayak bileğini kilitler, çapraz bağ koparır ve rakibe basarsa sakatlar.
Yıllık halı saha maçına profesyonel demir çivili kramponla gelip milletin kaval kemiğini biçen kasaplar.
⚽ Performans & Taktik Laboratuvarı:…

]]>