<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BirSpor.com &#8211; Spor Veri Ansiklopedisi | Ramazan Namlı | Etkinlik</title>
	<link>https://birspor.com/uyeler/atletik-ramazan/activity/</link>
	<atom:link href="https://birspor.com/uyeler/atletik-ramazan/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Ramazan Namlı için etkinlik beslemesi.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=</generator>
	<language>tr</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">c9b3ae4b64cc832b959f77069fb02a54</guid>
				<title>Ramazan Namlı Sporcu Beslenmesi, Takviyeler &#038; İyileşme forumunda Spor Sakatlıkları, Fizyoterapi &#038; Rehabilitasyon Süreçleri konusunu yanıtladı</title>
				<link>https://birspor.com/forum/konu/kasik-cekmesi-pubis-osteitis-pubis-futbolcularda-neden-aylarca-gecmez-maliyet-sure-ve-yasal-yaptirim-sinirlari-5/</link>
				<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 21:36:27 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Osteitis pubis&#8217;in aylarca sürmesinin asıl nedeni, pubik sfinzisinın vaskülerleşmesinin zayıf olması ve bu bölgenin hem eklem hem de çok sayıda kasın (adduktorlar, rektus abdomenis, iç oblik) tutunduğu yük taşıyan bir birleşim noktası olması. F&hellip;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>