BirSpor.com – Spor Veri Ansiklopedisi | Ece Oral | Etkinlik https://birspor.com/uyeler/analiz-ece-68/activity/ Ece Oral için etkinlik beslemesi. Mon, 26 Oct 2026 21:15:49 +0300 https://buddypress.org/?v= tr 30 hourly 2 addbf1085039c93bcab45d60ba6521b2 Ece Oral Galatasaray - Maç Öncesi/Sonrası & Transferler forumunda Kardiyo ağırlıktan önce mi sonra mı yapılmalı yağ yakımı farkı konusunu başlattı https://birspor.com/forum/konu/kardiyo-agirliktan-once-mi-sonra-mi-yapilmali-yag-yakimi-farki-resmi-kilavuzlar-ve-standartlar-ne-diyor-3/ Sun, 18 Oct 2026 14:58:19 +0300 Arkadaşlar, kardiyo-ağırlık sıralaması ve yağ yakımı konusunda kafamı ciddi şekilde takmış durumdayım. İnternette “kardiyo sonrada yağ yakar” ile “önde yapılmalı”之间 iki zıt camp var ve ikisi de kendince bilimsel dayanak sunuy…

]]>