Sırıkla Atlama (İngilizce: Pole Vault), atletizmin saha yarışmaları kategorisinde yer alan; hız, jimnastik çevikliği, üst vücut kuvveti ve sırık fiziğinin mükemmel uyumunu gerektiren olimpik bir disiplindir.
📌 Disiplinin 5 Aşamalı Biyomekaniği
- 1. Yaklaşma Koşusu: 40-45 metrelik pistte sırık eldeyken maksimum kontrollü sürate ulaşma.
- 2. Saplama (Plant): Koşunun sonunda sırığın ucunu yerdeki metal kuyuya (box) hassas açıyla yerleştirme.
- 3. Enerji Depolama ve Bükülme: Sporcunun kinetik enerjisi sırığı yay gibi bükerek potansiyel enerjiye dönüştürür.
- 4. Ters Dönüş ve Fırlatma: Sporcu ayaklarını gökyüzüne dikerek sırığın geri yaylanma gücüyle yukarı fırlar.
- 5. Çıtayı Aşma ve İniş: Gövdesini çıtanın etrafında yay gibi bükerek çıtaya dokunmadan mindere düşüş gerçekleştirir.
⭐ Dünya Rekortmenleri
Disipline damga vuran tarihi sporcular: 6.25m+ üzeri dereceleriyle çıtayı akıl almaz noktalara taşıyan Armand “Mondo” Duplantis, efsanevi Sovyet atleti Sergey Bubka ve kadınlar tarihinin en büyüğü Yelena Isinbayeva.